Über mich...
- Corina Schenkel -
Medizinische Expertise trifft auf pure Leidenschaft
Medizinische Expertise trifft auf pure Leidenschaft
Bist du bereit für Bewegung, die unter die Haut geht?
Meine Reise zum Sport begann nicht in der Turnhalle, sondern im Operationssaal. Nach einer Rückenoperation im Jahr 2016 wurde gezielte Bewegung für mich zur Notwendigkeit – und entwickelte sich schnell zu meiner grössten Leidenschaft. Heute weiss ich aus eigener Erfahrung: Ein starker Körper ist der Schlüssel zu einem schmerzfreien und kraftvollen Leben.
Meine Reise zum Sport begann nicht in der Turnhalle, sondern im Operationssaal. Nach einer Rückenoperation im Jahr 2016 wurde gezielte Bewegung für mich zur Notwendigkeit – und entwickelte sich schnell zu meiner grössten Leidenschaft. Heute weiss ich aus eigener Erfahrung: Ein starker Körper ist der Schlüssel zu einem schmerzfreien und kraftvollen Leben.
Warum du bei mir in besten Händen bist
Als medizinische Kodiererin verfüge ich über fundiertes Wissen über die menschliche Anatomie und Physiologie. Dieses Fachwissen habe ich 2025 mit meinen Abschlüssen als zertifizierte Fitnesstrainerin SAFS professionalisiert. Ich kenne nicht nur die Übungen, sondern verstehe die medizinischen Prozesse dahinter.
Als medizinische Kodiererin verfüge ich über fundiertes Wissen über die menschliche Anatomie und Physiologie. Dieses Fachwissen habe ich 2025 mit meinen Abschlüssen als zertifizierte Fitnesstrainerin SAFS professionalisiert. Ich kenne nicht nur die Übungen, sondern verstehe die medizinischen Prozesse dahinter.
Mein Fokus: Kraft, Ausdauer & Rehabilitation
Egal, ob du dich richtig auspowern willst oder den Weg zurück zu alter Stärke suchst – ich begleite dich mit Herzblut und Know-how:
💥 High Performance: Power & Muskeln
Du willst dich richtig auspowern? Du suchst Muskelaufbau und Ausdauer ohne Kompromisse?
Ich zeige dir, wie du effizient trainierst, Plateaus überwindest und das Maximum aus dir herausholst. Mit meiner Expertise sorgen wir dafür, dass du nicht nur hart, sondern auch anatomisch korrekt trainierst – für nachhaltigen Erfolg ohne Verletzungen.
🌱 Rehabilitation: Sicher zurück ins Leben
Nach einer Krankheit, Unfall oder einer Operation fühlt sich der Weg zurück oft weit an. Ich weiss genau, wie es dir geht.
Dank meiner medizinischen Fachkenntnisse und meiner Erfahrung entwickeln wir gemeinsam einen Trainingsplan, der Rücksicht auf deine Einschränkungen nimmt, aber dennoch Fortschritte erzielt. Wir verwandeln Unsicherheit in neue Bewegungsfreiheit.
⚖️ Weight Goals: Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Du möchtest Gewicht verlieren, dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlen oder deine sportliche Leistung durch eine Optimierung deiner Körperzusammensetzung steigern?
Abnehmen ist mehr als nur weniger essen. Durch meinen medizinischen Hintergrund betrachten wir deinen Körper als Ganzes. Ich unterstütze dich dabei, Stoffwechselprozesse zu verstehen und Fettverbrennung mit gezieltem Muskelaufbau zu kombinieren. So erreichst du dein Ziel nachhaltig – ohne Jo-Jo-Effekt, dafür mit mehr Energie für deinen Alltag.
Qualifikationen & Erfolge
Ich coache nicht nur, ich lebe den Sport. Meine Erfahrung aus dem Wettkampf fliesst direkt in dein Training ein:
Ich coache nicht nur, ich lebe den Sport. Meine Erfahrung aus dem Wettkampf fliesst direkt in dein Training ein:
- Zert. Fitnesstrainerin & Fitnessbetreuerin SAFS (2025)
- Langhantel-Workshop (Sportcampus Bern) für perfekte Technik
- 3x HYROX Finisherin & diverse Distanzläufe
- Tägliche Praxis in CrossFit und Functional Fitness
Mentale Stärke aus der Natur
Meinen Ausgleich finde ich beim Biken, Laufen oder Wandern in den Wäldern und Bergen. Diese mentale Kraft ist der Grundpfeiler meiner Arbeit. Ich helfe dir, nicht nur körperlich fit zu werden, sondern auch die mentale Stärke für deinen Alltag zu finden.
Meinen Ausgleich finde ich beim Biken, Laufen oder Wandern in den Wäldern und Bergen. Diese mentale Kraft ist der Grundpfeiler meiner Arbeit. Ich helfe dir, nicht nur körperlich fit zu werden, sondern auch die mentale Stärke für deinen Alltag zu finden.
